منتــديات لجنة الســادة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


Oooمنتديات لجنة السادة ترحب بكمooO
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 $كرة اليد $

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
زحمة

زحمة


انثى
عدد الرسائل : 344
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 04/06/2008

$كرة اليد $ Empty
مُساهمةموضوع: $كرة اليد $   $كرة اليد $ I_icon_minitimeالخميس 26 يونيو 2008 - 3:10

--------------------------------------------------------------------------------

تصنف كرة اليد من الألعاب الجماعية التي تلعب باليد, تمتاز بالسرعة, وتتضمن فريقين كل منهم يتألف من سبعة لاعبين, يخوضون المباراة على ملعب مستطيل الشكل, وُضع عليه مرميان لتسجيل الأهداف.
وهدف كل فريق هو إحراز أكبر عدد ممكن من الأهداف للفوز بالمباراة التي تتألف من شوطين مدة كل واحد منها 30 دقيقة مع وجود فاصل راحة 10 دقائق.
يجب أن يتقن لاعب كرة اليد عدة مهارات أساسية أهمها التنطيط, والتمرير, والاستقبال, والمحاورة, والتصويب, وتعتبر مهارة التصويب هي الأبرز وتتفرع منها عدة أساليب هي: التصويب من الثبات، والتصويب مع الارتقاء، والتصويبة السليمة وهي عبارة عن ثلاث خطوات ونصف (يُقصد فيه الارتقاء) قبل التصويب، والتصويب من وضع الطيران.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
(( أحلاهم وأتحداهم ))

(( أحلاهم وأتحداهم ))


انثى
عدد الرسائل : 423
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 25/03/2008

$كرة اليد $ Empty
مُساهمةموضوع: رد: $كرة اليد $   $كرة اليد $ I_icon_minitimeالخميس 26 يونيو 2008 - 4:47

مشكووووووورة خيووو ع الموضوع الحلووو

والله لا يحرمنا من المساهمات الحلوووه

مع تحيااااااااااااااااااااااات اختكم

أحلاهم و أتحداهم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://youlall-buags.ahlamontada.net
زحمة

زحمة


انثى
عدد الرسائل : 344
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 04/06/2008

$كرة اليد $ Empty
مُساهمةموضوع: رد: $كرة اليد $   $كرة اليد $ I_icon_minitimeالخميس 26 يونيو 2008 - 19:26

العفو خيتو
وشكرااااا عالمرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
$كرة اليد $
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتــديات لجنة الســادة :: ديوانية الشباب والرياضة-
انتقل الى: